| סויה ו Isoflavones. סויה ואיזופלונים - מידע מלא בהשתתפות על איך לשמור על בריאות טובה |
הורד עכשיו |
סויה ו Isoflavones. דירוג וסיכום
- שם המפרסם:
- Fitness Attitudes
- מערכות הפעלה:
- Windows Me, Windows 98, Windows 95, Windows 3.x, Windows 2000, Windows Vista, Windows NT, Windows XP
סויה ו Isoflavones. תגים
סויה ו Isoflavones. תיאור
סויה וקטניות אחרות הם מקורות מעולים של סיבים. מנה ממוצעת של שעועית יבשה מבושלת מכילה כ -10 גרם של סיבים. Isoflavones לשחק תפקיד חשוב בהגנה ושמירה על עצמות חזקות ובריאים. ראיות מראה כי Genistein ו Daidzein למנוע עצמות מפריצה. מחקרים עצמאיים שנערכו באוניברסיטת אילינוי ואוניברסיטת הונג קונג סיכם כי צריכת סויה איסופלאבונים יכולים להגדיל את התוכן מינרלי העצם ואת צפיפות העצם. מחקר נוסף באוניברסיטת טקסס הציע כי Isoflavones עשוי גם לעורר היווצרות עצמות. על ידי שמירה על בריאות העצם, הגדלת מסת העצם ולגרום מחזור העצם, החוקרים ציינו את התפקיד הפוטנציאלי של סויה Isoflavones במניעת, ואולי אפילו היפוך, את ההשפעות של אוסטאופורוזיס. כל הממצאים האלה מציעים לאכול מזון סויה, מקורות טבעיים של Isoflavones, יכול להגן ולשפר את הבריאות הכללית שלך. Isoflavones לעבוד יחד עם חלבון סויה במחלת לחימה. מחקרים מראים כי Isoflavones חשבון עבור כשלוש רבעים של הגנה של סויה, בעוד זה חלבון אחראי על אחד הרביעי. סויה ויישום Isoflavones הוא ספר אלקטרוני פשוט שנועד לתת לך מידע בהשתתפות מלאה על איך לשמור על בריאות טובה.
סויה ו Isoflavones. תוכנה קשורה