דיאטה שלילית קלוריות

שלילי קלוריות דיאט ספר אלקטרוני יספק לך מידע שימושי על דיאטה קלוריות ואת ההשפעות השליליות שלה.
הורד עכשיו

דיאטה שלילית קלוריות דירוג וסיכום

פרסומת

  • Rating:
  • רישיון:
  • Free
  • שם המפרסם:
  • Fitness Attitudes
  • אתר האינטרנט של המוציא לאור:
  • גודל הקובץ:
  • 601.15K

דיאטה שלילית קלוריות תגים


דיאטה שלילית קלוריות תיאור

פרסומת דיאטה שלילית קלוריות היא תוכנת בית וחינוך שפותחה על ידי עמדות כושר. לאחר המשפט והבדיקה שלנו, התוכנה הוכחה להיות רשמית, מאובטחת וחופשית. הנה תיאור רשמי עבור דיאטה שלילית קלוריות: ביטוי קלוריות שלילי מתייחס לרשימה קטנה של מזונות (שמוצג להלן) אשר מכילים אנרגיה קטנה כזו כי הגוף משתמש יותר אנרגיה לעכל ולספוג את האנרגיה ואת החומרים המזינים. זה אומר רק מאכילת מזונות אלה יש פוטנציאל עבור אובדן קלוריות נטו מהגוף או איזון קלוריות שלילי. זה נדרש על מנת לרדת במשקל. יש הרבה מחלוקת על דיאטה קלוריות שלילית. כמות האנרגיה בשימוש עשויה להיות יחסית לסכום המורכבות של הארוחה ingested. במילים אחרות, עלות האנרגיה לעכל ולספוג עשוי להיות מוגדר כגנרל אחוז האנרגיה הכלול בכל מזון ספציפי, לכן לא יכול להיות אי פעם מזונות עם קלוריות שליליות. עם זאת, מחקרים מסוימים הוכיח כי סלרי גורם צריכת אנרגיה שלילית. אנחנו לא בטוחים אם מזון קלוריות שלילי הם עובדות או בדיוני. צריך להיות יותר מחקר נעשה כדי להוכיח או להפריך את התיאוריה. אם מזונות קלוריות שליליות לעזור לאנשים לצרוך פחות קלוריות ולאכול מזונות בריאים אז זה יכול להיות התחלה חיובית ירידה במשקל קבוע. שילוב של שלילי מזונות קלוריות עם מקורות חלבונים טובים לא רק מסייעת לשלוט בתיאבון, אלא תסייע לשמור על חילוף החומרים. סה"כ קלוריות לא לחתוך יותר מדי, בתוספת בריכת חומצת אמינו נשמרת, אשר מגביל את אובדן השרירים. הגוף צריך כמות מסוימת של קלוריות וחומרים מזינים כל יום לתפקוד בריא. לאכול הרבה יותר של מזון קלוריות שליליות אלה עשוי לעזור לך לרדת במשקל אבל הם עדיין צריכים להיות רק חלק תזונה מאוזנת.


דיאטה שלילית קלוריות תוכנה קשורה

ABS.

זה ספר אלקטרוני יכול לעזור לך לאבד את המשקל שלך. ...

229 608.6K

הורד

סיבים גבוהה דיאטה

תזונה סיבים גבוהה - ספר אלקטרוני פשוט שנועד לתת לך מידע בהשתתפות מלאה על מהו דיאטה סיבים גבוהה ...

225 621.41K

הורד