Usofatalator מחשבת שומן הגוף, BMI, תזונה אנבולית, שימוש קלוריות ועוד.
הורד עכשיו

Usofatalator דירוג וסיכום

Usofatalator תגים

לחשב קלוריות מחשבון קָלוֹרִיָה חישוב BMI. תזונה אנבולית תְזוּנָה אחוז שומן בגוף מחשבון שומן הגוף שומן גוף רפוי חישוב שומן הגוף תוכן שומן גוף שומן גוף לשרוף שומן הגוף

Usofatalator תיאור

Usofatalator הוא יישום קל לשימוש כי יחשב את מדד מסת הגוף שלך, שומן הגוף ושימוש קלוריות. BMI מחושבת אך ורק על משקל וגובה התוצאות לכן יש לנקוט קל מאוד. בונה גוף עם מעט מאוד שומן עשוי לקבל את הקטגוריה "שמנים", זה כי השרירים הם כבד יותר מאשר שומן. Usofatalator מחשבת את אחוז השומן של הגוף המשוער, קילוס ומשקל רזה על פי הנוסחה של הצי האמריקאי. Usofatalator גם מחשבת את מספר הקלוריות היומיות הדרושות כדי להישאר במשקל זהה, לעלות במשקל או לרדת במשקל על בסיס ההוצאה האנרגטית הכוללת הקבועה שלך (TDEE). TDEE בתור מבוסס על קצב חילוף החומרים הבסיסי (BMR) בשילוב עם כמה פעיל אתה מחשיב את עצמך להיות. BMR בתורו מחושב על בסיס משקל רזה. ערכים תזונתיים אנבוליים תזונתי מוצגים גם להישאר את אותו קלט הקטגוריה. אם אתה רוצה מידע אנבוליים בודדים יותר, כמו גם הציע קלוריות הציע, אתה יכול להשתמש היעד החודשי כדי להזין את משקל היעד שלך בחודש אחד. בהתבסס על זה, וכל הנתונים האחרים, צריכת הקלוריות היומי שלך מחושב, כמו גם מה הדיאטה צריכה להכיל שומן, פחמימות וחלבון. זהירות: אל תשתמש בערכי התזונה האנאבוליים המומלצים אם יש לך צורה של הפרעת אכילה, סוכרת ו / או כל מצב רפואי אחר הדורשים דיאטה מיוחדת.

Usofatalator תוכנה קשורה