| יסודות הרכב הגוף יסודות הרכב הגוף - ספר אלקטרוני שנועד לתת לך מידע בהשתתפות מלאה על הרכב הגוף |
הורד עכשיו |
יסודות הרכב הגוף דירוג וסיכום
- שם המפרסם:
- By Fitness Attitudes
- מערכות הפעלה:
- Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x
- דרישות נוספות:
- Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista
יסודות הרכב הגוף תגים
יסודות הרכב הגוף תיאור
הרכב הגוף מתאר את אחוזי השומן, אחד ושריר בגוף שלך. אחוזים אלה מספקים תצוגה כוללת של הבריאות שלך ואת כושר ביחס למשקל שלך, בריאות, גיל. משקל ושומן משמשים לעתים קרובות יחד, אבל הם לא ניתנים להחלפה. עודף משקל אינו מרמז על השמנת יתר - למעשה, אנשים רבים בכושר פיזית הם עודף משקל בשל רווח שרירים. עם זאת, להיות "overfat" מהווה סיכונים בריאותיים החל ממחלות לב, לחץ דם גבוה וסוכרת. מצד שני, להימנע מלהיות "underfat". שומן הגוף יש כמה יתרונות, לא לפחות אשר אחסון אנרגיה ושמירה על טמפרטורת הגוף. להיות עודף משקל או underweight הם מאפיינים בהתאם לגורמים רבים: אתה overweight מבחינה גנטית אם יש לך היסטוריה משפחתית של הורים עודף משקל / קרובי משפחה. כמו כן, מערכת העצבים משחקת תפקיד חשוב באיזון משקל הגוף: סרוטונין ואנדורפינים שולחים אותות למוח המגורשים לצורך לאכול או להיפך. היישום כולל מחשבון BMI חינם.
יסודות הרכב הגוף תוכנה קשורה