חינם BMR מחשבון לחשב את קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך בקלות.
הורד עכשיו

חינם BMR מחשבון דירוג וסיכום

חינם BMR מחשבון תגים

קלוריות מחשבון BMR קָלוֹרִיָה חילוף חומרים חישוב BMR. קצב חילוף החומרים הבסיסי

חינם BMR מחשבון תיאור

זה מחשבון BMR חינם יעזור לך להבין כמה קלוריות הגוף שלך שורף ביום. באמצעות מספר חישובים מדעיים וניצול המידע הביולוגי שלך, זה אפשרי עבור תוכנת BMR כדי לעזור לך לזהות כמה קלוריות אתה צריך לאכול כל יום. התוכנה היא קל מאוד לשימוש ורק דורש קצת מידע בסיסי על עצמך. קלט את המידע על המין שלך, הגיל שלך, ואת רמת הפעילות שלך ואתה תמצא את קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך. זה יודיע אם אתה צריך לאכול פחות קלוריות ממה שאתה כרגע, או אם אתה צריך להגדיל את צריכת הקלוריות שלך. תוכנה זו יכולה לעזור לך להשיג את המטרות שלך לא משנה מה הם. אם אתם מחפשים לרדת במשקל, התוכנה תספק לך בסיס לחסר ולחיות על גירעון של קלוריות. זה יאפשר לך לרדת במהירות במשקל. יתר על כן, תוכל להגדיל את צריכת המזון אם המטרה שלך היא לעלות במשקל. שימוש בתוכנה הוא גם קל מאוד. זה מחשבון BMR חינם רק שואל כמה שאלות לגבי המשקל הנוכחי שלך, מגדר, גיל, ורמת הפעילות ולאחר מכן מחשב את השאר. אין שום סיבה שתנסה לחשב דברים בעצמך כפי שהם עשויים להיות מבלבלים או לא נכונים. באמצעות מחשבון זה חינם BMR, יהיו לך מחקרים מדעיים רבים מחקר לעשות כי יחזיר את ההחלטה שלך לאכול פחות או יותר קלוריות.

חינם BMR מחשבון תוכנה קשורה