המלך אמר תזכורת שאומרת מתי לקחת הפסקה מתיחה
הורד עכשיו

המלך אמר דירוג וסיכום

המלך אמר תגים

Rest Break תזכורת תזכורת הפסקה לשמר יחס מתיחה לדמות מתיחה DNA. קיטי מתיחה מְתִיחָה מתיחה שגרות מתיחה תוכניות מתיחה תוכנה.

המלך אמר תיאור

הבעיה למעסיקים בפיתוח אסטרטגיה כדי לקבל עובדים מתיחה באופן קבוע עכשיו נפתרה. לא עוד לעשות מפקחים צריך לחזור שוב ושוב עובדים יש הפסקות למתוח. לא לעשות עוד קבוצות למתוח שיעורים ("התעמלות במשרד") צריך להתבצע על בסיס קבוע. סיימון אומר היא תוכנית תוכנה, כאשר מותקן על המחשב צץ במרווחי זמן מוגדרים מראש ולוקח את המשתמש באמצעות סדרה פשוט אנימציה של תרגילי מתיחה. המותחים הם כל הזמן מתוזמן כדי להבטיח כי הם מבוצעים ביסודיות לחלוטין. התוכנית מציעה צדדיות בתצורה שלה. ישנם יותר מ -60 תרגילים מאורגנים בתוכניות לבחירה. לדוגמה, ניתן לבחור למתוח עבור חלקים שונים של עמוד השדרה בהתאם למה גורם לנושאים הגדולים ביותר עבור העובד. לְמָשָׁל. שדרה צוואר הרחם, זרועות ופרקי הידיים, עמוד השדרה החזה, עמוד השדרה המותני, או שילוב של אלה. פיזיותרפיסט יכול לקבוע תוכנית אשר לאחר מכן להגדיר specficially עבור העובד. יחד עם תוכניות התרגיל, תדירות הביצועים יכולה גם להיות מותאמת בהתאם לכל עובד על בסיס כל פציעות או בעיות. כאשר תוכנית התרגיל הושלמה זה הופך רדום עד זמן מוגדר חלפו לאחר מכן היא צץ שוב עם תוכנית אחרת לרוץ. מה חדש בגירסה זו: מתיחה מניעה- פגיעה במניעת תרגילים עבור מקום העבודה יצירת תרגילים מותאמים אישית לאפשר למשתמשים מרובים כל הפעלה Simon אומר באותו מחשב ] יוצר יומן של תרגילים לעיון בעתיד כעת כולל יותר ממאה תרגילים מדריך מקיף לתנאים נפוצים תמיכה נוספת עבור XP, Mac OS X ו- Linux

המלך אמר תוכנה קשורה