לקחת תזכורת הפסקה להגן על העיניים שלך ממסך המחשב
הורד עכשיו

לקחת תזכורת הפסקה דירוג וסיכום

לקחת תזכורת הפסקה תגים

תִזכּוֹרֶת לְהַזכִּיר להגן על העיניים תזכורת הפסקה לשבור להשהות תזכורת השהה משך

לקחת תזכורת הפסקה תיאור

לקחת תזכורת הפסקה פותחה להיות קל לשימוש תוכנה המאפשרת לך להתאים אישית את משך העבודה שלך ואת מספר אורך הפסקות. קח תזכורת הפסקה יכולה לעזור למנוע או לרפא כאבי ראש, בעיות עיניים, כאבים בגב ובידיים, ובנושאים בריאותיים אחרים הקשורים לעבודה ארוכת טווח מחשבים על ידי משכנעת אותך לנקוט הפסקות קצרות, קצרות. הגדרות ברירת המחדל של תזכורת הפסקה לספק הגנה מלאה על הבריאות שלך. עם זאת, ייתכן שתרצה לשנות אותם כדי לייעל את ביצועי תזכורת הפסקה או להשבית אפשרויות שאינן חלות. אתה יכול לשנות משכים של עבודה והפרות, אפשרויות להגנה שלך, ועוד רבים אחרים לפי הצורך בסביבת העבודה שלך. כברירת מחדל, קח תזכורת הפסקה מתחילה באופן אוטומטי ב - Windows Startup. לאחר שתתזריף הפסקה מתחיל, הסמל שלו מופיע באזור ההודעות (המכונה לעתים "מגש המערכת") בקצה הימני הקיצוני של שורת המשימות. (אזור ההודעות עשוי לכלול גם סמלים עבור הודעות אחרות ושעון המערכת.) לחץ באמצעות לחצן העכבר הימני על סמל תזכורת הפסקה כדי לקפוץ תפריט המכיל אפשרויות לניהול תזכורת הפסקה. בכל עת אתה יכול למצוא כמה זמן נשאר לפני תחילת הפסקה או micropause. העבר את סמן העכבר מעל סמל תזכורת הפסקה באזור ההודעות כדי להציג טקסט מוקפץ המספק מידע על המדינה הנוכחית לקחת תזכורת הפסקה. זה יגיד לך כמה שעות, דקות, ושניות להישאר עד הפסקה המתוכננת הבאה או micropause. קח תזכורת הפסקה תזהיר אותך על הפסקה מתקרבת. במצב "הפסקה" אזהרה מופיעה ב 3 דקות ושוב ב 1 דקות לפני ההפסקה. במצב "micropause" זה מופיע 1 דקה לפני ההפסקה. זה יאפשר לך לשמור את העבודה שלך ולהיות מוכנים להפסקה.

לקחת תזכורת הפסקה תוכנה קשורה