חדר כושר עם חדר כושר קבלאות מדויקות לאימונים ותזונה, בהתבסס על נתוני המשוב שלך.
הורד עכשיו

חדר כושר עם חדר כושר דירוג וסיכום

חדר כושר עם חדר כושר תגים

כיוונים

חדר כושר עם חדר כושר תיאור

אימון משקל מוצלח צריך להיות התנהגות מובנית מאוד, אך לאפשר משוב מיידי והתאמה למשטר היומיום. תוכנית אימון אינטראקטיבית מעוצבת היטב מספק שיפור מתמשך בביצועים שלך. לא משנה כמה מוטיבציה אתה, אם אתה הולך לחדר כושר ללא תוכנית אימון מעוצבת היטב (אחד שפותח עם תצוגה לטווח ארוך), לא תקבל רווח מקסימלי. אמנם אתה יכול לעשות תוכנית אימון טוב מאוד בעצמך וזה יכול להיות די מתגמל, עם זאת, לא משנה כמה חכם אתה, לייצר תוכנית אימון כל יום הוא זמן רב ועבודה קשה. (זה עבודה קלה אם לא אכפת לך על איכות). כמו כן, קשה מאוד למדוד באופן אובייקטיבי ולהתאים את הביצועים שלך כל יום. FWD חי עד למשימה על ידי מתן לך עם הוראות מדויקות עבור הכשרה ותזונה כי הם מותאמים על ידי נתוני המשוב שלך כל יום. לאחר ההתקנה, אם אתה משתמש בו מעל 30 ימים, בבקשה להוריד קובץ (חינם) ב http://www.physys.jp/fwdoffline.htm מה חדש בגירסה זו: גרסה 2.1.1 עשויה לכלול עדכונים שלא צוינו, שיפורים או תיקוני באגים.

חדר כושר עם חדר כושר תוכנה קשורה