ומקלאקולטור דירוג וסיכום
- שם המפרסם:
- Cycling Fitness
- מערכות הפעלה:
- Windows All
ומקלאקולטור תגים
ומקלאקולטור תיאור
אולי שמעת הרבה על VAM או עלייה אנכית במטרים לשעה כדי לתת לו את שמך המלא. VAM הוא מדידה שטבע ד"ר מישל פרארי כאמצעי השוואה בין רוכבים לטפס נותן לנו יכולת תיאורז ולנסות לחשב פלט כוח יחסי. חשוב להבין כי VAM מושפע מהדרג. ככל שהלך גדול יותר, כך גדל ה - VAM בפלט כוח נתון. הקשר בין VAM ופלט כוח יחסי מתבטא כדלקמן: כוח יחסית (ווטס / ק"ג) = VAM (מטרים / שעה) / (גורם שיפוע x 100) גורם שיפוע זה נע בין 2.6 עבור שיפוע של 6% ו 3.1 עבור שיפוע של 11% כדי לעבוד את גורם שיפוע לקחת 2 + (% כיתה / 10) יישום זה יאפשר לך בקלות לחשב את VAM טיפוס שלך.
ומקלאקולטור תוכנה קשורה