אינדקס גליקמי וירידה במשקל היא דירוג של פחמימות המבוססות על ההשפעה המיידית שלהם על רמות הסוכר בדם. זה משווה מזונות גרם עבור גרם של פחמימות. המדד הגליקמי מדורג פחמימות בסולם של 0 עד 100 על פי עד כמה הם מעלים רמות הסוכר בדם לאחר האכילה. זה לא אומר כמה פחמימות זה הוא הגשה של מזון מסוים. דיאטה של אינדקס גליקמי נמוך היא לא בהכרח דיאטה נמוכה carb.
softwaresea.com מספק את מרכז הורדת התוכנה החינמית הירוק העדכני ביותר בבית ובחול, כולל תוכנות מחשב, אפליקציית אפל, אפליקציית אנדרואיד ועוד הורדות חינמיות של תוכנות ניידות למחשב. אם אתה רוצה ללמוד עוד על תוכנה חופשית ירוקה, הורד אותה ב-softwaresea.com!