ג'וגינג קסר
הורד עכשיו

ג'וגינג קסר דירוג וסיכום

ג'וגינג קסר תגים

ג'וגינג קסר תיאור

ברוכים הבאים ג'וגינג ברכב החלל 1.1Simple ו מושלם עבור מרחק רץ להנאתו / ראנר, ווקר או רוכל שרוצה: 1. גדר pace2 שלהם. לדעת pace3 שלהם. השוואת הקצב האמיתי שלהם עם pace4 רצוי שלהם. לעמוד בקצב שלהם הנה מה שאתה עושה: * הגדר את היחידות, מיילס או ק"מ (ק"מ). * קבע את מרחק ההפעלה. * לקבוע את הקצב הרצוי דקות לכל יחידות נבחר (מיילס או ק"מ). * לחצו על התחל ומתחילים לרוץ שלך. זה פשוט כמו זה !!!! פרטים נוספים: שני הגרפים המוצגים מייצגים את הריצה כול וקצב שנבחר. הגרף רצוי פייס בתחתית יתחיל לעקוב בהתאם למרחק רצוי ואת הקצב נכנס. הגרף ריאל פייס יהיה לעקוב אחר הקצב בפועל אתה שומר, נקבע על ידי המרחק. לדוגמה: נניח שאתה רוצה לרוץ 5 ק"מ בקצב של 10 דקות לכל ק"מ. * בחר יחידות = ק"מ; * שנה את רוץ לבסיס 5 (כלומר 5 ק"מ); * לשנות את הקצב כדי 10 (כלומר 10 דקות לכל ק"מ); * בחר התחל ומתחיל לרוץ. שוב, גרפים המייצגים את אורכו של הריצה, כך מתחילתו ועד סופו, בדוגמה זו מייצגים 5 ק"מ. כפי בטווח ממשיך, להשוות בין שני גרפים. אם ריאל פייס מפגר, רצוי פייס, רק להאיץ עד שהם תואמים. אם הגרף ריאל פייס הוא מקדים את הגרף הרצוי פייס, להאט. די פשוט הא? אם אתה רוצה להפסיק לרוץ לפני השלמת בפועל, רק לבחור בלחצן עצור. בעקבות בטווח רצוי, התהליך יפסיק אוטומטית את הכפתור התחל יופיע. לחצן נקה מושבת במהלך רצף ריצה. כאשר מופעל נבחר, זה מנקה את ערך המרחק, ערך בקצב ממוצע וגרפים. שווי ההפעלה ואת ערך פייס ניתן לשנות בזמן הריצה להתאים בטווח שלך. תודה על מבט.

ג'וגינג קסר תוכנה קשורה